건강 유지�?효과�?기대�?�?있는 몸에 좋은 음식·음료�?대�?해설합니�? 따라�?식사 �?단백질이 부족하�?근력 저�?�?컨디션에 영향�?미칠 것으�?생각됩니�? 건강�?식습관은 개인�?따라 다를 �?있으�? 습관 형성에는 시간�?필요합니�? 일�